訪問リハビリ・マッサージの効果と訪問回数【クイックTime21治療院】

１：マッサージ効果

• 血液やリンパの流れが良くなることで、むくみの改善と予防をします。
• 固くなった筋肉をゆるめて、痛みやしびれを軽減させます。

２：リハビリ効果

• 運動療法やストレッチなどで、関節の動きを良くし筋力の低下を防ぎます。

３：精神的ケア効果

• お話しすることで、病気に対する不安やストレスを軽減させます。

◎訪問回数について

週２回～週３回のマッサージをおすすめします。

あまり少ない回数ですと改善したお身体が元の状態に戻ろうとしてしまいます。

一度に長時間（６０分）のマッサージをするより、３０分位のマッサージを週２～３回したほうが、お身体の負担がなく効果がでやすいです。